Mercredi 17 août 2005
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tatataaam encore un test =)
http://www.guerir.fr/article.php3?id_article=4
là, c'est du carabiné croyez moi!!!
voilà ce que ca donne pour moi :
symptome de stress : score 19
Votre stress s'exprime beaucoup par des manifestations physiques. Si vous ne l'avez pas déjà fait, il serait sage de consulter un médecin pour vous assurer que ces symptômes sont pris en compte et pour déterminer s'ils doivent être traités. Quoiqu'il en soit, il est sans doute important de commencer à apprendre à gérer votre stress autrement pour réduire l'impact sur votre corps.
symptome de depression : score 29
Votre score sur l'échelle de dépression est élevé. Il semble qu'il vous faudrait prendre des mesures rapidement pour rétablir votre équilibre émotionnel. Il serait peut-être sage de consulter un psychothérapeute ou un psychiatre pour faire le point.
ATTENTION, si vous avez répondu 'Souvent' ou 'Toujours' à la question 31 (idées de suicide) : Il est important d'en parler avec un psychothérapeute, un psychiatre ou même simplement votre médecin généraliste pour faire le point. Dans la grande majorité des cas, en combinant un traitement et un programme qui vous permettent de vous aider vous-même, la détresse émotionnelle diminue rapidement. Ne perdez pas espoir ! Allez demander de l'aide
problemes d'alcool, de drogues : score 0
Vous n'avez pas signalé de symptômes qui suggèrent un problème avec votre consommation d'alcool ou de drogues. ( normal, a pas drogue =) )
symptome d'anxiété : score 28
Votre score sur l'échelle d'anxiété est dans une zone d'alerte. Il semble qu'il vous faudrait prendre des mesures rapidement pour rétablir votre équilibre émotionnel. Il serait peut-être sage de consulter un psychiatre ou un psychothérapeute pour faire le point et aussi de commencer un programme qui vous permette de retrouver votre équilibre en partie par vous-même.
symptome d'attaque de panique : score 16
Vous avez signalé un ou plusieurs symptômes typiques des personnes souffrant d'attaques d'anxiété (souvent appelées attaques de panique). Si vous avez effectivement de telles attaques, il est important de faire un examen médical pour vous assurer qu'il n'y a pas de cause physique à vos symptômes. Il est aussi très important de commencer à apprendre à mieux gérer votre stress.
symptome de traumatisme émotionnel : score 25
Votre score sur l'échelle des symptômes de traumatisme émotionnel suggère que vous avez vécu quelque chose de douloureux dont vous n'avez pas encore fait le deuil.
Il est possible qu'une partie des symptômes physiques que vous avez mentionnés soit la conséquence directe d'un tel événement qui n'aurait pas été 'digéré' par votre cerveau émotionnel.
Vos symptômes de découragement sont peut-être aussi simplement la conséquence de cet événement.
Si vos symptômes d'anxiété ont commencé ou empiré après un événement douloureux, il en sont peut-être aussi une conséquence directe.
